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Sakti Yoga ist ein wunderschönes Yogastudio in unmittelbarer Nähe zur Deutschen Nationalbibliothek in Dresden. Die unterrichtenden Yogalehrer und Yogalehrerinnen stammen aus unterschiedlichen Yogatraditionen und geben ihr Wissen und ihre Erfahrung voller Freude an die Schüler und Schülerinnen weiter.

Das Angebot bei Sakti Yoga in Dresden umfasst Vinyasa Yoga, dynamisches Hatha Yoga, ruhiges Yin Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Hormon Yoga, Ashtanga Yoga, Pränatales Yoga, Kinderyoga und postnatales Yoga. Zudem gibt es mehrwöchige Präventionskurse, die krankenkassenbezuschusst sind, sowie regelmäßige Workshops und Retreats.

Außerdem könnt Ihr Euch beim Dresdener Yogastudio Sakti Yoga auch selbst als Yogalehrer oder Yogalehrerin ausbilden lassen. Es werden unterschiedliche ein- oder zweijährige Ausbildungsgänge angeboten. Vielleicht ist eine Ausbildung ja das, was Ihr sucht?

Die Philosophie in der Lotusblume liegt darin, Menschen einen Ausgleich zur leistungsorientierten, schnelllebigen Gesellschaft bieten zu wollen. Die Inhaber möchten Yoga als Möglichkeit lehren, wieder bei sich selbst anzukommen und die Geschwindigkeit des eigenen Lebens wieder etwas zu reduzieren. So kann Stress reduziert und erfüllende Ruhe gefunden werden.

Das Studio liegt in der Innenstadt Dresdens, direkt auf der Zeil. Dadurch ist es sehr zentral und gut erreichbar. Neben Präventionskursen werden als offene Kurse unter anderem Hatha Yoga, Anusara Yoga, Faszien Yoga, Yin Yoga, Yin & Yang und Vinyasa Yoga angeboten. Außerdem gibt es Einheiten zur Meditation oder Atemübungen.

Shiva Yoga liegt im Dresdener Nordend, versteckt im Hinterhaus eines schönen alten Backhauses. Hier ist jeder in den Yogakursen herzlich Willkommen: Unabhängig von der bisherigen Yogaerfahrung, dem Alter sowie des persönlichen Fitnesslevels.

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Shiva Yoga bietet auch ein eigene Yogalehrer Ausbildung an: Wenn Ihr selbst Yogalehrer oder Yogalehrerin werden möchtet, ist vielleicht das Yoga Teacher Training hier etwas für Euch.

Eine tolle Option, um beim Yoga Training wertvolle Zeit zu sparen, ist ein Yoga Online Kurs. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Ihr mit dem Internet Yoga lernen könnt.

Die Lehrkräfte bei Superprof erzählen Euch in ihren Anzeigen mehr über ihre Qualifizierung sowie ihren Unterricht. So könnt Ihr Euch ein Bild davon machen, ob der angebotene Yogastil zu euch passt und ob ihr mit dem Lehrer harmoniert. Meistens sind die Probestunden bei Superprof ohnehin kostenlos, so dass Ihr nichts riskiert, wenn Ihr es einfach mal ausprobiert.

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Selbstverständlich kannst du uns auch in einer unserer offenen Stunden besuchen. Unter „Kurse“ sind bei uns sind 10-teilige Kurse zu verstehen, die immer zur gleichen Zeit über 10 Termine stattfinden.

Das Sonnenlicht bricht durch das grüne Blätterdach, das Moos unter den Füßen samtweich, eine frische Waldbriese...

Als eines der ältesten Yogastudios Dresden begleiten wir Menschen seit mehr als 10 Jahren auf Ihrem Weg. Seit jeher zeichnet es sich durch seine Menschlichkeit, Herzlichkeit, seine professionellen Yogalehrer*innen und eine wunderbar gemütliche Atmosphäre aus. Neugierig was das bedeutet? Besuche uns doch einfach online oder direkt im Yogahaus Dresden um dich davon zu überzeugen.

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Immer mehr Menschen entdecken für sich die unglaublich wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Psyche und Geist. In unseren schönen Yogaräumen in zentraler Lage in der Neustadt kannst Du praktizieren, Dich weiterentwickeln und lernen und wirst dabei kompetent von erfahrenen Yogalehrern geführt.Bei uns findest Du ein großes Angebot an.

Hast Du Interesse tief in das Wissen über Yoga einzusteigen, Dich Selbst kennsenzulernen, Dein Wissen zu erweitern und eine intensive Zeit mit Yoga zu erleben? Du bist von Yoga begeistert, hast einen guten Zugang zu Menschen und würdest Yoga gern weitergeben? Tun Sie etwas Gutes für Körper Geist und Seele, entfliehen Sie dem Alltag, finden Sie innere Ruhe und Stärke!

Unser Yoga-Schule befindet sich in bester Zentrumslage im Herzen von Dresden und nur 2 Gehminuten von der Frauenkirche entfernt. Dabei ist es egal ob Sie einen Kurs für Anfänger suchen oder bereits ein erfahrener Yogafreund sind. Zudem können Sie bei uns in Dresden eine Ausbildung als Yogalehrer mit RYT200 Zertifikat ablegen. Genießen Sie hier in Dresden eine wohltuende chinesische Massage mit hochwertigen Ölen, in einer beruhigenden und angenehmen Atmosphäre.

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Unsere Kurse finden im Studio und in Präsenz statt. Alle Stunden sind offen, Du kannst also einfach vorbei kommen. Stunden, die bisher Online via Zoom übertragen wurden laufen auch Online weiter. Welche Stunden aktuell wie angeboten werden, könnt ihr dem Kursplan entnehmen. Wir freuen uns auf Euch!

Diese Yogastunden gestalte ich spontan kreativ, meist im meditativen Flow, mit viel Intuition und einem Blick aus yogatherapeutischer Sicht. “Ha” heißt Sonne und “Tha” Mond. Im “Sonne-Mond” Yoga bringen wir die Gegensätze in Balance, stellen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen, Entspannungstechniken, Visualisierungen und Meditation (wieder) her. Der Körper wird gedehnt und gekräftigt, die Gedanken können zur Ruhe kommen und ein Gefühl von Wonne/Verbindung stellt sich ein – move your body, relax your mind & feel your soul!

Jeder Mensch kann Yoga üben. Auch im höheren Alter und/oder mit Beeinträchtigung ist Yoga ein wunderbarer Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden. Wir trainieren die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination. Sanfte Yogaübungen auf dem Stuhl, dehnen und kräftigen den Körper und machen die Gelenke beweglich. Steifheit wird entgegengewirkt, Schmerzen können gelindert werden. Mit Entspannungsmethoden werden die Gedanken zur Ruhe gebracht und mit Atemtechniken lassen wir die Energien fließen. Mit Yoga gewinnst Du Lebensqualität und in der Gruppe neue Bekanntschaften. Wir freuen uns auf dich!

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In diesem Kurs legst Du den Grundstein, gehst Schritt für Schritt in Deine eigene Praxis. Flexibilität und Kräftigung, äußere Klarheit und innerer Frieden, nicht weniger ist das Ziel. Du erlernst den Sonnengruß (Surya Namaskar, Herz/ Kreislauf Training), Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen (Asana), Übungen für mehr Beweglichkeit Nacken, Schultern, Hüften, Rücken und Beinrückseiten, Entspannungstechniken zur Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Ramadhuta Holger Lieberenz ist erfahrener Kurs- und Seminarleiter. Er vermittelt den Weg des Yoga einfach und unkonventionell.

Kraftvolle Praxis und tiefe Erfahrung: Erlebe kreative Hatha-Yogastunden mit Schwerpunkt auf Ausrichtung und Selbsterfahrung. Pranayama, traditionelle Sonnengrüße, dynamische Variationen und klassische Asanas werden ergänzt durch spezielle Übungen für Schulter-/Nackenbereich, Hüfte, Wirbelsäulenmuskulatur und innere Organe. Ramadhuta Holger Lieberenz ist erfahrener Kurs- und Seminarleiter. Er arbeitet in seinen Stunden mit Klang, Heiltönen und Musik.

In einer Yang geprägten Welt, voller Dynamik und Organisation, lade ich dich ein raus aus dem Kopf und rein ins spüren zu kommen. Im Yin Yoga halten wir die einzelnen Positionen auf eine ruhige, fast schon meditative Art und Weise und schaffen hier so viel Raum um dir Zeit zu geben, deine optimale Ausrichtung zu finden. Der Fokus liegt auf dem Grenzen wahren, annehmen und loslassen.